Dato

Genrer


Vælg en eller flere genrer
DOF Birkerød Fritidsskole

DOF Birkerød Fritidsskole

Skrænten 15 (administration)
3460 Birkerød
Tlf: 70 20 65 74
Hjemmeside

DOF Birkerød Fritidsskole er lokal aftenskole, der samarbejder administrativt med 7 andre DOF aftenskoler i Nordsjælland med fælles hjemmeside www.fritidsskoler.dk. Medlem af Dansk Oplysnings Forbund



Viser 38 events fra/efter 29. apr. 2017

29 Apr Undervisning

Syning

Lør. d. 1. oktober 2016 til lør. d. 29. april 2017, 8 kursusdage kl. 10.
Pris: (Pris: 2080 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: DOF Birkerød Fritidsskole. Jespervej 149, Jespervej 149, Hillerød
Underviser: Lis Thygesen. Sy din egen garderobe, som passer dig i perfekt. Du bestemmer, hvad du vil sy og mønstrene rettes til, så de passer til dig Læreren har gode mønstre, designermønstre fra Italien m.m. Hvis du er begynder, skal du ikke holde dig tilbage, da der er individuel undervisning. Materialeliste til syning. Første gang vil det være godt at medbringe: Centimetermål, blyant, stofkridt, mønsterpapir, papirsaks, stofsaks, knappenåle, englehud, (klisterbånd) kan købes i boghandler. Ved venteliste på kurset, er du velkommen til at kontakte skolen på tlf. 70 20 65 74 og høre om andre muligheder eller tilmeld dig alligevel. Der kan jo komme en afmelding! OBS: Håndarbejdslokalet er flyttet til Finger 2 (indgang ved flagstangen). Hold H62306
Vis kort

Qigong (H)

Man. d. 9. januar til man. d. 8. maj 2017, 15 kursusdage kl. 9.
Pris: (Pris: 750 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: DOF Birkerød Fritidsskole. Christiansgade 3-7, Christiansgade 3-7, Hillerød
Qigong Direkte oversat betyder Qigong "energi-arbejde". Qigong er kinesiske øvelser, som anvender åndedræt og afslapning til at opnå afstresning og styrkelse af helbredet Det praktiseres af millioner af mennesker over hele verden som en behagelig måde at holde sig smidig og sund. Efter planlagt kursusstart foreslår vi at du kontakterPeter Siggaard Andersen og hører mere om undervisningen. 2053 8998 eller mail: :petesiggaard@hotmail.com Oprettet som handicap hold med max. 5-7 deltagere på holdet. Vi får større tilskud til dette kursus for at give den enkelte deltager den optimale undervisning. Ved din tilmelding bekræfter du, at du har behov for særlige hensyn i forbindelse med kurset. Vi vil en af de første gange bede om din underskrift som bekræftelse på at du opfylder dette krav. Har du spørgsmål i denne forbindelse er du meget velkommen til at ringe til Lena Becker, skoleleder, tlf. 70 20 65 74. Hold H71801
Vis kort
29 Apr Undervisning

Vokalensemblet 4joy. Firstemmigt blandet kor

Tor. d. 2. februar til tor. d. 8. juni 2017, 13 kursusdage kl. 19.
Hjemmeside: Se hjemmeside
Arrangør: DOF Birkerød Fritidsskole. 10. Klasseskolen, Mantziusgården, Johan Mantzius Vej 5, Birkerød
Underviser: Ulrik Spahn Klausen. 4Joy er et lille blandet kor med hang til rytmiske arrangementer af jazz, Beatles, Norman-Andersen o. lign. med hjemsted i Birkerød.Vi arbejder på at komme ud og optræde, og det sker konsekvent uden noder Prøve ca. hver anden torsdag. Hjemmearbejde må påregnes. Til gengæld har vi et godt socialt miljø! Vi går ind i vores 5. sæson. Har du lyst at være med, så meld dig til: Pina Tang Holbek mobil 216 216 86, mailadresse: :Pina.denaro@hotmail.com Kan du synge? Kan du lide at optræde? Er du i stand til at øve selvstændigt og villig til at gøre en indsats både sangmæssigt og på det praktiske plan? Så har vi et tilbud til dig! Vi er p.t. 15 kormedlemmer og satser på ensanggruppe på ca. 20 personer fordelt på 4-stemmigt blandet kor.For nye medlemmer vil der være en mindre optagelsesprøve. Aftales nærmere. Yderligere oplysninger vil primært være at finde på Hold B71601
Vis kort
29 Apr Undervisning

Patchwork lørdag

Lør. d. 4. februar til lør. d. 10. juni 2017, 5 kursusdage kl. 9.30.
Hjemmeside: Se hjemmeside
Arrangør: DOF Birkerød Fritidsskole. Sjælsøskolen, Ravnsnæsvej 120, Birkerød
Sy tæpper, boligtekstiler, gaver, billeder, tasker m.m. Undervisningen er individuel. Du arbejder med dit eget projekt. Der bliver gennemgået teknikker efter holdets ønsker Sy enten i traditionelle patchworkstoffer eller prøv i skind/ pels og de aflagte cowboybukser. Vi syr og quilter på maskine. Få inspiration og nye ideer. På gensyn til kreativitet og hyggeligt samvær. Kontakt Lotte Harth Watson, tlf. 45 81 95 50 /40 32 16 98.,hvis du har spørgsmål til undervisningen. Læg mærke til at der også er kursusmed Lotte om torsdagen. Ønsker du atdeltage lørdag, er det en god ide at tilmelde sig og komme på venteliste, da det af og til forekommer at nogen melder fraog dermed kan der komme en ledig plads. Hold B71304
Vis kort
29 Apr Undervisning

Patchwork torsdag

Tor. d. 9. februar til tor. d. 1. juni 2017, 5 kursusdage kl. 18.30.
Pris: (Pris: 790 kr) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
Arrangør: DOF Birkerød Fritidsskole. Sjælsøskolen, Ravnsnæsvej 120, Birkerød
Sy tæpper, boligtekstiler, gaver, billeder, tasker m.m. Undervisningen er individuel. Du arbejder med dit eget projekt. Der bliver gennemgået teknikker efter holdets ønsker Sy enten i traditionelle patchworkstoffer eller prøv i skind/ pels og de aflagte cowboybukser. Vi syr og quilter på maskine. Få inspiration og nye ideer. På gensyn til kreativitet og hyggeligt samvær. Kontakt Lotte Harth Watson, tlf. 45 81 95 50 /40 32 16 98.,hvis du har spørgsmål til undervisningen. Hold B71305
Vis kort
29 Apr Undervisning

Syning

Ons. d. 22. februar til ons. d. 3. maj 2017, 8 kursusdage kl. 19.
Pris: (Pris: 1055 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: DOF Birkerød Fritidsskole. Jespervej 149, Jespervej 149, Hillerød
Underviser: Lis Thygesen. Sy din egen garderobe, som passer dig i perfekt. Du bestemmer, hvad du vil sy og mønstrene rettes til, så de passer til dig Læreren har gode mønstre, designermønstre fra Italien m.m. Hvis du er begynder, skal du ikke holde dig tilbage, da der er individuel undervisning. Materialeliste til syning. Første gang vil det være godt at medbringe: Centimetermål, blyant, stofkridt, mønsterpapir, papirsaks, stofsaks, knappenåle, englehud, (klisterbånd) kan købes i boghandler. Ved venteliste på kurset, er du velkommen til at kontakte skolen på tlf. 70 20 65 74 og høre om andre muligheder eller tilmeld dig alligevel. Der kan jo komme en afmelding! Hold H71305
Vis kort

Yoga, Iyengar yoga for begyndere

Ons. d. 15. marts til ons. d. 7. juni 2017, 12 kursusdage kl. 16.15.
Pris: (Pris: 995 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: DOF Birkerød Fritidsskole. Center for kropskultur, Hågendrupvej 6a, Hundested
Underviser: Henriette Thiel-Nielsen. Med stor fokus på at placere kroppens enkelte dele præcist i forhold til hinanden opbygges udholdenhed og balance mellem styrke og smidighed Gennem præcision og fastholdt opmærksomhed udvikles de finere aspekter af stillingerne. Dette har en dyb indvirkning på åndedrættet samt din mentale og emotionelle tilstand. I praksis opleves lyengar yoga derfor som et dynamisk og vitalt system med dyb positiv virkning på dit fysiske og psykiske velbefindende. Obs. Ingen undervisning 14.5. Salen optaget p.g.a. Konfirmation. Hold T71801
Vis kort

Yoga, Iyengar yoga for fortsættere

Ons. d. 15. marts til ons. d. 7. juni 2017, 12 kursusdage kl. 18.
Pris: (Pris: 995 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: DOF Birkerød Fritidsskole. Center for kropskultur, Hågendrupvej 6a, Hundested
Underviser: Henriette Thiel-Nielsen. Med stor fokus på at placerekroppens enkelte dele præcist i forhold til hinanden opbygges udholdenhed og balance mellem styrke og smidighed Gennem præcision og fastholdt opmærksomhed udvikles de finere aspekter af stillingerne. Dette har en dyb indvirkning på åndedrættet samt din mentale og emotionelle tilstand. I praksis opleves lyengar yoga derfor som et dynamisk og vitalt system med dyb positiv virkning på dit fysiske og psykiske velbefindende. Hold T71802
Vis kort
29 Apr Undervisning

Akrylmaling (Klub-Elle / hold 33)

Ons. d. 22. marts til ons. d. 10. maj 2017, 6 kursusdage kl. 17.
Pris: (Pris: 300 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: DOF Birkerød Fritidsskole. Elleslettegård, Gøngehusvej 162,, Vedbæk
Underviser: Rikke Rivo. Har du lyst til at lære at male dine egne kunstværker? Du vælger selv, hvad du vil male. Vi maler på papir med akrylfarver. Om det er personer, landskaber, abstrakt - eller noget helt andet - er op til dig Du vil også kunne få hjælp til gode ideer. Du lærer at blande farver til nye spændende udtryk. Hold B71933
Vis kort

Zumba (Klub Elle/ hold nr. 82))

Man. d. 3. april til man. d. 22. maj 2017, 6 kursusdage kl. 15.30.
Pris: (Pris: 165 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: DOF Birkerød Fritidsskole. Elleslettegård, Gøngehusvej 162,, Vedbæk
Underviser: Anne-Dorthe Olsson. Har du lyst til at prøve Zumba, men tænker at tempoet er lidt for højt, og knæene ikke helt kan holde til det, så fortvivl ikke. Kom og vær med til ZUMBA FOR ALLE Her vil ikke være nogle hop eller pludselige vrid, og tempoet er ikke for højt, men den livsglade musik vil stadig være der. Det kræver ingen danseerfaring, og man ikke gøre noget forkert. Det eneste det drejer sig om, er at få lidt sved på panden, og bare danse sig i godt humør. Tag en vandflaske med, nogen behagelige sko på, tøj som du kan røre dig i - og bare mød op. Hold B71982
Vis kort

Tai Chi og Qigong (forårshold)

Ons. d. 5. april til ons. d. 3. maj 2017, 4 kursusdage kl. 11.30.
Pris: (Pris: 250 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: DOF Birkerød Fritidsskole. Bistrupvej 1, Bistrupvej 1, Birkerød
Underviser: Peter Siggaard Andersen. Qigong er kinesiske øvelser, som anvender åndedræt og afslapning til at opnå afstresning og styrkelse af helbredet. Tai Chi er et system af gamle kinesiske sundheds øvelser som originalt var tiltænkt kampsport Motion og åndedræt virker sammen og holder dig sund og stærk og kan give dig et langt liv. Qigong og Tai Chi praktiseres af millioner af mennesker over hele verden som en behagelig måde at holde sig smidig og sund. Hold B71818
Vis kort

Mavedans (forår)

Lør. d. 8. april til lør. d. 20. maj 2017, 5 kursusdage kl. 9.30.
Pris: (Pris: 470 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: DOF Birkerød Fritidsskole. 10. Klasseskolen, Mantziusgården, Johan Mantzius Vej 5, Birkerød
Underviser: Pia Johannesen. Det er oprindelig en flere tusind år gammel dans, med rødder i det osmanniske rige og hele den arabiske verden. Mavedans symboliserer det kvindelige, sensuelle, smukke og graciøse En fascinerende danseform, der både øger kropskontrol, rytmeforståelse, styrke, smidighed og flow. Du lærer at udtrykke livsglæde og selvbevidsthed. Medbring løstsiddende tøj og evt. et tørklæde til hofterne. Afholdes i Mantziusgården i Birkerød. Indgang fra J. Mantzusvej 7 A, dvs. den indgang, der vender ud mod p-pladsen ved kirken. Kurset afholdes i Mantziusgården, to gange i Galleriet og to gang i Spejlsalen. Hold B71820
Vis kort

TaichiHuanyuanQigong (klippekort)

Ons. d. 19. april til ons. d. 17. maj 2017, 5 kursusdage kl. 11.15.
Arrangør: DOF Birkerød Fritidsskole. Stjernerne 3, Torup, Stjernerne 3, Torup, Hundested
TaichiHuanyuanQigong QiGong: Kinesisk filosofi praktiseret gennem ord, vision og langsomme bevægelser. Der undervises i grundidéer og bevægelsesmønstre. Du vil blive i stand til at lave dig et dagligt program, som vil kunne bidrage til dit velbefindende Køb et klippekort på 5 gange for kr. 250. Vælg almenpris. 10 gange for kr. 400. Vælg spec. pris. Aftal din undervisning med Ellen Berring. 28 44 07 21. Sted: Kilden i Stjernen. Dyssekilde. Du kan begynde fra ugen efter påske. Hold T71901
Vis kort

Qi Gong forårshold

Ons. d. 19. april til ons. d. 7. juni 2017, 8 kursusdage kl. 17.30.
Pris: (Pris: 540 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: DOF Birkerød Fritidsskole. 10. Klasseskolen, Mantziusgården, Johan Mantzius Vej 5, Birkerød
Underviser: Lise Ryt-Hansen. Din mulighed for at træne og styrke både krop og sind. I Qi Gong trænes musklerne uden udmattelse, den fysiske balance udvikles, og smidighed, mobilitet og koncentration styrkes Qi Gong er en langsom, meditativ bevægelsesform, der styrker immunsystemet,afbalancerer krop og sind - og giver fysisk og psykisk ro og velvære. Qi Gong betyder energiarbejde og er en meget gammel kinesiske helsegymnastik, der kan dyrkes af alle uanset alder og kondition. Hold B71808
Vis kort