Dato

Genrer


Vælg en eller flere genrer

Viser 70 events i Rudersdal Kommune d. 23. mar. 2017

Yoga m/k

Tir. d. 13. september 2016 til tir. d. 18. april 2017, 24 kursusdage kl. 9.
Pris: (Pris: 1920 kr) Klik her for at tilmelde dig
10. Klasseskolen, Mantziusgården, Johan Mantzius Vej 5, Birkerød
Underviser: Judith MacRipp-Johannsen. Få det bedre gennem yoga. Yoga modvirker stress og er en metode, der får krop og sind til at samarbejde Yoga bringer velvære, ro og balance til sindet gennem øvelser og afspænding. Yogaøvelserne gør kroppen harmonisk, sund, stærk og smidig, fjerner muskelspændinger, giver større kropsbevidsthed og mere energi. Grundig vejledning i udførelsen af de klassiske yogastillinger og åndedrætsteknikker. Vi afslutter med dybdeafspænding. Hold B62810
Vis kort
23 Mar Historisk

Tøj til højtid og fest

Fre. d. 7. oktober 2016 til søn. d. 23. april 2017, tir til søn 11-16. man Lukket.
Pris: (Entré: Voksne 30 kr., børn under 18 gratis)
Hjemmeside: Se hjemmeside
Rudersdal Museer, Mothsgården, Søllerødvej 25, Holte
Særudstilling på Mothsgården Udstillingen viser et udvalg af festlige dragter fra de sidste 100 år. Herunder en stor del nyindkomne kjoler, samt dåbstøj, konfirmationstøj og brudekjoler. Endvidere vil man kunne se et udvalg fra søstrene Bredas eksklusive tøjsamling, blandt andet de to glamourøse selskabskjoler på billedet, som er fra 1930'erne og inspireret af Hollywoods filmstjerner
Vis kort

Afspænding

Man. d. 9. januar til man. d. 24. april 2017, 15 kursusdage kl. 11.
Impuls Motionscenter, Røjelskær 13, Holte
Underviser: Helle West. Afspænding indebærer en række teknikker, som afhjælper spændinger i kroppen. Undervisningen er baseret på øvelser, der afspænder musklerne, forbedrer vejrtrækningen og øger kropsbevidstheden Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov. For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne". Hold 17870
Vis kort

Qigong (øvede)

Ons. d. 4. januar til ons. d. 26. april 2017, 15 kursusdage kl. 10.20.
Pris: (Pris: 900 kr) Klik her for at tilmelde dig
10. Klasseskolen, Mantziusgården, Johan Mantzius Vej 5, Birkerød
Direkte oversat betyder Qigong "energi-arbejde". Qigong er kinesiske øvelser, som anvender åndedræt og afslapning til at opnå afstresning og styrkelse af helbredet Det praktiseres af millioner af mennesker over hele verden som en behagelig måde at holde sig smidig og sund. Har du spørgsmål kan du ringe tilPeter Siggaard Andersen. 2053 8998 eller mail: :petesiggaard@hotmail.com. Hvis vejret er godt, så er vi ude. Hold B71807
Vis kort

Qigong (for øvede)

Ons. d. 4. januar til ons. d. 26. april 2017, 15 kursusdage kl. 9.
Pris: (Pris: 900 kr) Klik her for at tilmelde dig
10. Klasseskolen, Mantziusgården, Johan Mantzius Vej 5, Birkerød
Direkte oversat betyder Qigong "energi-arbejde". Qigong er kinesiske øvelser, som anvender åndedræt og afslapning til at opnå afstresning og styrkelse af helbredet Det praktiseres af millioner af mennesker over hele verden som en behagelig måde at holde sig smidig og sund. Har du spørgsmål kan du ringe tilPeter Siggaard Andersen. 2053 8998 eller mail: :petesiggaard@hotmail.com. Hvis vejret er godt, så er vi ude. Hold B71806
Vis kort

Varmtvandsundervisning

Ons. d. 15. marts til ons. d. 3. maj 2017, 8 kursusdage kl. 16.30.
Kurhotel Skodsborg, Skodsborg Strandvej 139, Skodsborg
Underviser: Aneta Bernadetta Janik. Varmtvandsundervisning Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer Ved træning i vand undgås overbelastning og vandmodstanden bruges til at træne muskler, kondition og åndedræt. Undervisningen ledes af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere og foregår på mindre hold, hvor der tages hensyn til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov. For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne". Hold 17830 b
Vis kort

Varmtvandsundervisning

Ons. d. 15. marts til ons. d. 3. maj 2017, 8 kursusdage kl. 17.
Kurhotel Skodsborg, Skodsborg Strandvej 139, Skodsborg
Underviser: Aneta Bernadetta Janik. Varmtvandsundervisning Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer Ved træning i vand undgås overbelastning og vandmodstanden bruges til at træne muskler, kondition og åndedræt. Undervisningen ledes af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere og foregår på mindre hold, hvor der tages hensyn til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov. For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne". Hold 17831 b
Vis kort
23 Mar Undervisning

Akrylmaling (Klub-Elle / hold 33)

Ons. d. 22. marts til ons. d. 10. maj 2017, 6 kursusdage kl. 17.
Pris: (Pris: 300 kr) Klik her for at tilmelde dig
Elleslettegård, Gøngehusvej 162,, Vedbæk
Underviser: Rikke Rivo. Har du lyst til at lære at male dine egne kunstværker? Du vælger selv, hvad du vil male. Vi maler på papir med akrylfarver. Om det er personer, landskaber, abstrakt - eller noget helt andet - er op til dig Du vil også kunne få hjælp til gode ideer. Du lærer at blande farver til nye spændende udtryk. Hold B71933
Vis kort

Varmtvandsundervisning

Tir. d. 10. januar til tir. d. 23. maj 2017, 20 kursusdage kl. 16.20.
Genoptræningscentret Skovbrynet, Søengen 4, Holte
Underviser: Lisbeth Jørgensen. Varmtvandsundervisning Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer Ved træning i vand undgås overbelastning og vandmodstanden bruges til at træne muskler, kondition og åndedræt. Undervisningen ledes af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere og foregår på mindre hold, hvor der tages hensyn til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov. For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne". Hold 17806
Vis kort

Varmtvandsundervisning

Tir. d. 10. januar til tir. d. 23. maj 2017, 20 kursusdage kl. 17.
Genoptræningscentret Skovbrynet, Søengen 4, Holte
Underviser: Lisbeth Jørgensen. Varmtvandsundervisning Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer Ved træning i vand undgås overbelastning og vandmodstanden bruges til at træne muskler, kondition og åndedræt. Undervisningen ledes af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere og foregår på mindre hold, hvor der tages hensyn til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov. For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne". Hold 17807
Vis kort

Varmtvandsundervisning

Tir. d. 10. januar til tir. d. 23. maj 2017, 20 kursusdage kl. 17.40.
Genoptræningscentret Skovbrynet, Søengen 4, Holte
Underviser: Lisbeth Jørgensen. Varmtvandsundervisning Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer Ved træning i vand undgås overbelastning og vandmodstanden bruges til at træne muskler, kondition og åndedræt. Undervisningen ledes af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere og foregår på mindre hold, hvor der tages hensyn til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov. For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne". Hold 17808
Vis kort

Varmtvandsundervisning

Tir. d. 10. januar til tir. d. 23. maj 2017, 20 kursusdage kl. 18.20.
Genoptræningscentret Skovbrynet, Søengen 4, Holte
Underviser: Lisbeth Jørgensen. Varmtvandsundervisning Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer Ved træning i vand undgås overbelastning og vandmodstanden bruges til at træne muskler, kondition og åndedræt. Undervisningen ledes af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere og foregår på mindre hold, hvor der tages hensyn til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov. For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne". Hold 17809
Vis kort

Skovfitness Turbo/styrke

Tir. d. 14. februar til man. d. 29. maj 2017, kl. 17.30.
Hjemmeside: Se hjemmeside
Skodsborg skovfitness, SKODSBORG STATION (Bøllemosevej), Skodsborg
Træn styrke og kredsløbstræning i naturen. Vi bruger naturen som fitnesscenter. Du kan træne hele kroppen ude - året rundt. Vi træner i Skodsborgs smukke natur. I skoevn og ved vandet På dette hold sættes tempoet i vejret. Pulsen kommer op og styrketræningen sættes i fokus. Du skal være vant til at bevæge dig og være forberedt på at blive udfordret på din styrke og udholdenhed. Løb i intervaller med styrketræning imellem - i al slags vejr. (Vi træner under halvtaget eller i skovpavillioner hvis det regner meget) Vi mødes ved skovindgangev ved Skodsborg station

Træn turbo hver mandag kl. 17.30

Drop in pris 100 kr. eller 250 kr pr måned
Vis kort

Varmtvandsundervisning

Tir. d. 10. januar til tir. d. 30. maj 2017, 20 kursusdage kl. 12.20.
Genoptræningscentret Skovbrynet, Søengen 4, Holte
Underviser: Heidi Young. Varmtvandsundervisning Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer Ved træning i vand undgås overbelastning og vandmodstanden bruges til at træne muskler, kondition og åndedræt. Undervisningen ledes af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere og foregår på mindre hold, hvor der tages hensyn til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov. For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne". Hold 17800
Vis kort
Download denne liste som pdf